头发干枯开叉怎么办?是什么原因,该如何调理头发

女人都想有一头漂亮的头发,但是看着开叉的头发就开心不起来。那么开叉的头发怎么办?

头发干枯开叉怎么办?是什么原因,该如何调理头发 第2张

头发干枯开叉怎么办?

1.合理使用护发素和发膜。

洗头后要合理使用护发素,因为洗头的过程中毛鳞片是张开的。使用护发素可以促进毛鳞片闭合,防止头发营养和水分流失,改善头发开叉问题。此外,发膜还可以合理用于头发的深层护理。发膜是头发很好的营养品,可以补充头发所需的营养,修复发质结构。每次洗完头发后,擦拭7分钟至干,然后敷发膜,用热毛巾敷15分钟左右。

2.在发梢涂抹精油。

洗完头发自然晾干后,可以在发尾涂抹精油,可以缓解头发开叉的问题。注意护发,避免日晒、雾霾或大风天气,外出尽量戴帽子。

3.补充足够的水。

当头发水分不足时,会导致头发结构不稳定,头发表面的毛鳞片会断裂,从而导致头发分叉变短。要给头发补充足够的水分,要多喝水,多吃水分丰富的水果蔬菜,尽量选择有补水作用的洗发水。

4.做好饮食调理。

挑食会造成营养不均衡,导致头发分叉。可以多吃富含维生素、铁、锌、蛋白质的食物,获得均衡的营养,特别是胡萝卜、海带、黑豆、芝麻等,可以促进头发生长。

5.避免烫发和染发。

减少烫发和染发的次数,当头发受到强烈的化学物质刺激时,会加剧头发分叉粗糙的问题。控制洗头次数,2~3天洗一次就好,不要频繁吹头发。即使吹头发,也要让吹风机离头发20cm左右。如果头发分叉严重,尽量减少分叉的发梢,以免影响头发生长。

技巧

根据发质选择合适的洗发水,尽量选择弱碱性的,有护发素滋润的,可以增强头发的柔软度。可以用双手指尖按摩整个头部,可以促进血液循环,增加毛囊所需的营养,缓解头发干燥的问题。另外,梳头的时候一定要注意。经常梳头可以梳理打结的头发,按摩头皮,从而减少染发的次数。同时要保证充足的睡眠,减少熬夜。

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