抖空竹，也叫扯铃，是一项老少皆宜的健身运动。宝岛台湾省有许多空竹高手出自年轻人。2006年，抖空竹被中国国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。
抖空竹不拘时空，既可以在室内，也可以室外，风雨无阻。只要有一块平整的地皮足矣。玩空竹一般要用到空竹杆、线，但也可以不用空竹杆，直接用闭合的绳线来玩空竹，既可以手中玩，也可以像呼啦圈一样，在腰间玩，在腿上玩，在脚上玩。当然，也可以在手掌心或指尖玩，真的可以玩弄于股掌之间哦。
抖空竹花色繁多，新花样日新月异，层出不穷。可以玩单头空竹、双头空竹，还可以几个人一起操控空竹。锡城空竹队还独创了电动独轮车上双人玩空竹的绝技，风靡全国。
抖空竹是一项全身运动项目。当双手握杆抖动空竹做各种花样的技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎，眼睛都在不同程度地运动着。另外，抖空竹让人忘却烦恼，专心致志，非常有利于人们的身心健康，特别是对腰椎，颈椎，视力，缓解压力等大有好处。
空竹起源于中国。三国时期曹植就曾作过一首《空竹赋》，这是有关空竹的最早记录，它的历史至少有1700多年了。由于空竹声如洪钟，古时候也称“空钟”。也有学者认为，空竹原来是由竹、木等材料制作的，故称空竹。当然，现代空竹是由复合材料、多速轴承等黑科技打造，轻便耐用，加上网购之便利，抖空竹设备简直是唾手可得啊。另外网上空竹展示的视频也多，通过慢速播放，学玩空竹已是易如反掌！
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