没想到现在甩脂机这货还活跃在减肥圈,那么今天给大家来扒一下好了。
我直接给出的答案:纯粹忽悠扯淡,没效
1
被动运动不消耗热量
运动减脂是通过消耗热量来实现的。而甩脂机的震动是一种被动的运动,并不会消耗热量,自然就谈不上减脂了。
如果把人体比作汽车,汽车自己开起来才能耗油,而汽车如果不打火让人推起来的话,虽然也能动,但是不消耗汽油。甩脂机就是“不消耗汽油”的“运动”。
脂肪唯一正确的消耗方式是有氧氧化,如果是运动减脂的话,看清楚,我说的是“如果”(减脂不局限于运动)运动时间愈长强度较小,脂肪氧化供能的比例越大。
2
脂肪很难被震碎
虽然肥肉是软软的,但并不代表随便震一震就碎,不然你让动刀子抽脂手术情何以堪?
机械震荡不可能震碎脂肪细胞颗粒,除非非常剧烈的震荡。但如果震荡达到了震碎脂肪颗粒的效果,估计也把你震晕倒了
想想你的脂肪都被震碎了,你的胃、肠、肝、胆…还能好?
而且甩脂机还存在一定的危险性,如本身有糖尿病,血管有栓塞,血糖偏高、微血管损害的,还有工作性质需要长时间站立的人群,在使用甩脂机后可能会产生血栓
本身胃肠道功能不好的人,尤其是有胃肠溃疡的人,在震动过程中会因产生的剧烈刺激可能导致出血…
随便百度搜索下,因甩脂机出事儿的还不少哦
所以,别傻乎乎的,一副人家把你卖了,还替人家数钱的样子
也许看到这里,还有不死心的懒货,说某某某用了甩脂机真的掉秤了,其实掉的都是水分。
很多震动腰带有加热功能,让局部升温;腰带震动产生热能,热能再传递到肚子上,使得腰部出现局部的发热、出汗。就像蒸桑拿一样,通过外部的热量让人发热流汗,最多流失了水分,并没有消耗脂肪,所以是无法靠这种方式实现减脂~